Atelier ÉVASION
BIEN-ÊTRE & ART
-ILE DE LA RÉUNION-
Si vous ressentez un grand besoin de faire une pause, pour mieux vous re-connecter à vous-même, revenir à ce que vous êtes vraiment afin de vous aligner à plus de conscience, de joie, de vitalité et de créativité :
Alors, cette évasion est faite pour vous !
Retrouvez-nous sur l'île de la réunion, dans un lieu ultra paisible, en pleine nature, auprès du magnifique lagon bleu turquoise.
Pour qui ?
à celles et ceux qui recherchent une escapade ressourçante et une belle connexion à soi tout en créativité et au coeur de la nature !
Maximum 8 personnes.
Cette retraite s’adresse à tous les niveaux : débutants bienvenus !
Quels types d'activités seront enseignées ?
Ateliers artistiques à visées thérapeutiques, conseils en nutrition, randonnées et découvertes artistiques du lagon et de ses merveilles.
BIEN-ÊTRE & ART
-ILE DE LA RÉUNION-
Programme de l'atelier :
Revenir au coeur de Soi = 2 heures
Rendez-vous sur la plage, matériel fourni...
9h : Pratique de relaxation (méditation)
autour de la notion d’équilibre.
9h30 : Atelier “Les bases de l'Art-thérapie”,
développer sa créativité, afin de mieux se comprendre à travers notre environnement.
-> Exprimer sa guérison avec des outils artistiques.
10h50 : Pratique méditative « Joie & Vie » :
conscience positive.
11h : Fin de l'atelier